Osteopathie im Sport

Sportosteopathie Inzell, München und Tüßling

In meiner Praxis für Osteopathie und Chiropraktik in Inzell, München und Tüßling bieten wir auch sportbezogene osteopathische Begleitung an. Sportosteopathie betrachtet den Körper ganzheitlich und unterstützt Sportlerinnen und Sportler darin, ihre körperliche Beweglichkeit und Wahrnehmung bestmöglich zu fördern.

Warum Sportosteopathie?

Sportosteopathie ist ein spezieller Bereich der Osteopathie, der sich mit der Begleitung von Menschen im sportlichen Alltag beschäftigt. Sie betrachtet den Körper als Gesamtsystem, in dem Muskeln, Gelenke, Faszien und Bindegewebe zusammenwirken. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Koordination und muskuläre Balance zu unterstützen.

Die sportliche Begleitung kann sowohl für Freizeit- als auch Profisportler interessant sein, beispielsweise bei:

  • gezieltem Training der Beweglichkeit,
  • Unterstützung bei Regeneration und Erholung nach Belastung,
  • Beobachtung und Optimierung der körperlichen Bewegungsmuster.

Osteopathische Begleitung im Sport

Sportosteopathische Maßnahmen basieren auf sanften, manuellen Techniken, die individuell auf die sportliche Tätigkeit und die körperlichen Voraussetzungen abgestimmt werden. Dazu können gehören:

  • gezielte Mobilisation von Gelenken,
  • sanfte Muskel- und Faszienarbeit,
  • Übungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und Stabilität.

Die Begleitung durch einen Sportosteopathen kann dazu beitragen, die natürliche Bewegungsbalance zu unterstützen und das Körperbewusstsein im sportlichen Alltag zu fördern. Dabei wird der gesamte Körper betrachtet, um Zusammenhänge zwischen verschiedenen Bewegungsabläufen zu erkennen.

Ganzheitliche Betrachtung im Sport

Die Sportosteopathie verbindet Kenntnisse aus der Osteopathie mit Aspekten der Sportwissenschaft. Ziel ist nicht die Behandlung von Krankheiten oder Verletzungen im medizinischen Sinne, sondern die individuelle Begleitung des Körpers bei sportlicher Aktivität.

In unserer Praxis in Inzell, München du Tüßling beraten wir Sie gerne zu sportosteopathischen Ansätzen für Ihre Trainings- oder Bewegungsziele.